Unsere Kurse sind zertifizierte Präventionskurse mit Förderung durch die Krankenkassen
Bis auf weiteres finden nur online-Kurse statt
Gruppenkurse
Diese Yoga-Kurse sind offen für AnfängerInnen und Geübte und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet. Geübt werden Körperübungen und Bewegungsabläufe aus dem Hatha-Yoga. Weitere Schwerpunkte werden Atemübungen und Entspannung sein. Die Übungen werden individuell an die TeilnehmerInnen angepasst. Zum Einsatz kommen Hilfsmittel wie: Hocker, Kissen und Bänkchen.
Die Kurse sind ideal für Menschen, die unter einer hohen Stressbelastung stehen.
Montag
Dienstag
Donnerstag
Kursstunde je Std 13.-€ Probestunde 13.-€ Einzelne Stunde 15.-€