Unsere Kurse sind zertifizierte Präventionskurse mit Förderung durch die Krankenkassen
Gruppenkurse
Diese Yoga-Kurse sind offen für AnfängerInnen und Geübte und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet. Geübt werden Körperübungen und Bewegungsabläufe aus dem Hatha-Yoga. Weitere Schwerpunkte werden Atemübungen und Entspannung sein. Die Übungen werden individuell an die TeilnehmerInnen angepasst. Zum Einsatz kommen Hilfsmittel wie: Hocker, Kissen und Bänkchen.
Die Kurse sind ideal für Menschen, die unter einer hohen Stressbelastung stehen.
Montag
vom 13.3. bis 22.5.2023
8 Stunden 112.-€
kein Yoga 3.4.2023
vom 26.6. bis 14.8.2023
9:00 - 10:00
10:15 - 11:15
18:00 - 19:15
19:30 - 20:45
Dienstag
Momentan kein Kurs
Donnerstag
Online-Kurs
siehe separate Seite
Kursstunde je Std 14.-€ Probestunde 14.-€ Einzelne Stunde 16.-€