Yogaschule "yogaindividuell"
Yogaschule "yogaindividuell"

 

Unsere Kurse sind zertifizierte Präventionskurse mit Förderung durch die Krankenkassen 

 

Gruppenkurse

Diese Yoga-Kurse sind offen für AnfängerInnen und Geübte und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet. Geübt werden Körperübungen und Bewegungsabläufe aus dem Hatha-Yoga. Weitere Schwerpunkte werden Atemübungen und Entspannung sein. Die Übungen werden individuell an die TeilnehmerInnen angepasst. Zum Einsatz kommen Hilfsmittel wie: Hocker, Kissen und Bänkchen.

Die Kurse sind ideal für Menschen, die unter einer hohen Stressbelastung stehen.

 

Montag

 

vom 8.1. bis 18.3.2024

        10 Termine 150.-€

   kein Yoga am 15.1.24 

 

 

  9:00 - 10:00

10:15 - 11:15

 

18:00 - 19:15

19:30 - 20:45

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dienstag

 

Momentan kein Kurs

 

 

 

 

 

 

 

Donnerstag

 

Online-Kurs

siehe separate Seite

 

 

 

Kursstunde je Std 15.-€                  Probestunde 15.-€              Einzelne Stunde 17.-€

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© Wolf Härtig